Hier findet ihr ergänzende Informationen zum Volleyball-Training bei eurem Trainer Jan Schirrmacher.

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  • warm: ärmelloses Trikot
  • kalt: lange, enge Sporthose, Socken, warme Jacke

Vorteil der verspiegelten Sonnenbrille ist, dass der Gegner die Augen nicht sehen kann.